Be.Live.Fit

Hey!! Mi nombre es Laura y soy bailarina 💜 Me dedico al entrenamiento físico y deportivo ⚽ Soy Lic. En Danza Contemporánea, estudio una Maestría en Ciencias del Deporte y he complementado mi formación académica con cursos y diplomados en Nutrición Deportiva y Entrenamiento Físico pero también en Estudios del cuerpo. Todo lo relacionado con estos temas me apasiona🤯.

Me encantan las disciplinas corporales 😍 he practicado desde Yoga hasta Parkour 🐒 Mis favoritas son la Técnica Graham(Danza), la danza aérea (Telas) y el entrenamiento de hipertrofia en el gimnasio🏋🏻‍♀️Quisiera practicar halterofilia ❤️ También me gusta mucho correr 🐆 y hacer cosplay de vez en cuando 🤭🤩

Considero que no "tenemos un cuerpo", para mi: Somos Cuerpos, cuerpos construidos por experiencias, donde el movimiento es vida y que todos merecemos valorar y disfrutar todas esas experiencias que conforman el cuerpo vivido.

💜MI OBJETIVO ES COMPARTIR A TRAVÉS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO, EXPERIENCIAS CORPORALES POSITIVAS Y AGRADABLES

💜NO CREO EN EL IMPERATIVO DE BUSCAR LA "MEJOR VERSIÓN"

💜ESTOY CONVENCIDA QUE UN NÚMERO EN LA BÁSCULA NO NOS DEFINE

💜NO APOYO LAS FOTOS DE ANTES/DESPUÉS COMO UN DISCURSO DE ÉXITO

💜NO REPLICO LA IDEA DE QUE LOS PROCESOS SIEMPRE SON EN ASCENSO

💜NO APOYO LAS DIETAS RESTRICTIVAS NI LOS ENTRENAMIENTOS SOBRECARGADOS

💜ME GUSTA OLVIDAR LA NOCIÓN DE PROGRESO PARA CONCENTRARME EN EL AHORA, EN LO QUE VOY DISFRUTANDO Y VIVIENDO DÍA A DÍA.

Con este pequeño manifiesto me presento y les presento mi forma de ver los cuerpos, el "fitness" y el entrenamiento. Ese es mi punto de partida con cualquier persona que trabajo, ya sea principiante o avanzado. Siempre buscando superar los límites y llegar al máximo: Sin presiones, sin culpas, sin frustraciones, cada quien a su tiempo, con paciencia, empatía y sobre todo con mucho amor💜No desde la condescendencia, pero si desde la compasión que merecemos todos los cuerpos en una sociedad que exige, censura y controla la corporalidad.

Todo esto es el alma del #teambelivefit 💜